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2000tt 

こんにちは!勝山です。
先日の遠漕はお疲れ様でした。OBの方や引退した先輩方も現役と一緒に漕いでくださりありがとうございました。
今日エルゴの2000tt
をしました。タイムが伸びた人や伸び悩んでいる人など様々です。この時期は冬トレのメニューに切り替わっていってます。筋トレや一時間エルゴなど身体作り、体力作りが主になってます。今年は人数が多く、フォアのクルーを調整しています。この時期に身体作り、スタミナ作りをしっかりして春のレースに備えたいと思います。

次は西村お願いします。
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